CİLT BAKIMI

 

Cilt Bakımı
Cilt Tipine ve Yaşa Göre Bakım
Vitaminler Ve Cildiniz
Doğal Bakım
Estetik Ameliyatlar
Selülit
Solaryum
Botoks
Regl Zamanında Güzel Olmak
Varis
Göğüs Bakımı
Ayak Bakımı
Tırnak Bakımı
Saç Bakımı
Parfüm
Makyaj

 
 

DİYETİSYEN

Diyetler
Kalori Cetveli
Diyet Yemekler
Egzersiz Programı
Yağ Yakmanın Yolları
Diyetin Mucize Yiyecekleri       Zayıflamanın püf Noktaları
Kilo Vermenin Sırları
Beslenmenin 10 Altın Kuralı
Diyetle İlgili Merak Ettikleriniz
50 Altın Zayıflama Önerisi
Besin Piramidi
Egzersizler

 

 

Cilt Bakımı

Yüz ve boyun dış etkenlerden çok fazla etkilenir. Yüzümüzün cilt yapısı elimizin cilt yapısına benzer. Fakat yüzümüzün cildinin elimizin cildine göre başka sorunları da vardır. Siyah noktalar, sivilceler, yağlanmalar veya kurumalar, kırışıklık gibi. Bunlar cildin gerçek ve en büyük düşmanıdır.

Herkes normal bir cilde sahip olmak ister. Fakat cilt ister normal, ister yağlı, ister kuru olsun asıl önemli olan cilt bakımını bilmek ve cildimizi korumaktır.Cilt bakımında bebek Gibi Bir Yüz İçin aşağıdaki maskeleri uygulayabilirsiniz.

Sabah Bakımı

İlk olarak sabah kalktığınızda su ve sabunla cildinizi iyice yıkayın ve yumuşak bir havlu ile kurulayın. Bir süre sonra yani cilt kuruduktan sonra tonikle temizleyin. Yüzünüzü temizlediğiniz pamuğa baktığınızda çok şaşıracaksınız. Az önce cildinizi sabunla temizlememiş gibi pamuk kirlenir. Çünkü sabun toniğin ulaşabildiği kadar cildin derinine ulaşıp oradaki kirleri temizleyemez. Cildinizi temizledikten sonra mutlaka cildinize uygun bir nemlendirici krem sürün fakat cildiniz kuru dahi olsa kreminiz çok yağlı olmasın. Sabah yaptığınız bu basit cilt bakımı cildinizi ve boynunuzu gün boyu dış etkenlerden korur ve cildinize güzellik kazandırır.

Akşam Bakımı

Akşam bakımı da sabah bakımına benzer. Özellikle makyajlıysanız yüzünüzü ve boynunuzu önce sabunla yıkayın, daha sonra tonik veya losyon, bunlar yoksa süt ile iyice silerek temizleyin. Yüzünüzde fondöten veya pudra artığı bırakmayın. Daha sonra cildinize sabah kullandığınızdan biraz daha yağlı bir nemlendirici krem sürün. Kreminizi cildinizin yapısına göre seçmeye özen gösterin. Evet hepsi bu. Basit, ekonomik ve gerçekten faydalı.

Cildinize uyguladığınız sabah ve akşam bakımının yanında haftada bir kez uygulayabileceğiniz bazı doğal bakım yardımıyla da cilt bakımı yapabilirsiniz.

Cildinizdeki gözenekleri sıkılaştırmak için

2-3 yemek kaşığı killi toprak ile 2 tane havucun suyunu karıştırıp yüzünüze sürün. 1 saat bekledikten sonra yüzünüzü soğuk su ile yıkayın.

1 litre maden suyuna 1 tutam lavanta çiçeği, 1 tutam ısırgan yaprağı, 1 tutam kırlangıç otu atıp 2 gün bekletin. Sonra bu su ile yüzünüzü silin. 30 dakika bekledikten sonra ılık su ile yüzünüzü yıkayın.

Cilde Parlaklık Vermek İçin

1 kaşık bal ile 1 yumurtanın akını iyice çırpıp yüzünüze sürün. 15 dakika bekledikten sonra avuç içlerinizi 4-5 kere yüzünüze bastırıp çekin. Daha sonra yüzünüzü soğuk su ile yıkayın.

Aynı miktarlarda avokado yağı, buğday yağı, saf zeytinyağı ve 2 yemek kaşığı balı iyice karıştırıp cildinize sürün. 10-15 dakika bekledikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.

 
 

PRATİK BİLGİLER

Genel Pratik Bilgiler
Elektrik Faturasını Düşürme Yolları
Lekeleri Çıkarma Yolları
Ev İçin Pratik Detaylar
Mutfağı Güzelleştirmenin yolu
Beyaz Eşya Alırken Dikkat
Ev Dekoru Nasıl Olur
Bilnçli Alışveriş Kuralları
Kötü Kokulara Çözüm

 

 

SiteOfisi

web portal

Toplisthttp://www.troplist.com/gel.php?id=20556" target="_blank">Bu Site TRoplist.com'da Yer Alıyor MyListe.de Toplist Kaliteli Siteler Toplulugu
Güllübağlar Toplist Siteni Ekle Hit Kazan Pagerank 3 Toplist
Güllübağlar Portal
hitalver Toplist100.Net oyunlar Alemin Toplist Toplist - Siteni Ekle Hit Kazan! Site Ekle Tavla Site Ekle, Link EkleSite Ekle Tavla Oyunu
Sayfa.com
Enyukari.OrG - Enyukarılarin tek adresiTurk1000.Com KadınArkadaş TR'li Siteler Vote für uns auf der .:.:: Fun Topliste ::.:.
Lider100.ComSohbet otel emlak inşaat tekstil CokHit.Com HitSiteler.NeT HTML - code www.baltictop.com - Free Counter and web stats Link ALEMi Toplist LinkAlemi // Alemdeki Tüm Linkler www.linkalemi.com Güzel Sözler Site Ekle özel siteler Özel Siteler Toplist100.Net

 

 

 

 

 

 

Hastalıklar KARACİĞER HASTALIKLARI Hepatit A Hepatit B Hepatit C Siroz Sarılık Karaciğer Büyümesi Karaciğer Yağlanması Karaciğer Yetmezliği Safra Kesesi İltihabı Safra Kesesi Taşı MİDE HASTALIKLARI Mide Kanseri Reflü ve Beslenme Endoskopi Gastrit Hazımsızlık  Mide Yanması Mide Ülseri Mide Tembelliği KULAK BURUN BOĞAZ HASTALIKLARI Meniere Bademcik iltihabı Boğaz Ağrısı Faranjit Burun Kanaması Burun Tıkanıklığı Guatr Hamilelikte Guatr Haşimato Hastalığı Kulak Ağrısı ve Orta Kulak İltihabı Kulak Akıntısı Kulak Çınlaması Kulak İltihabı Difteri-Kuşpalazı Sağırlık Ses Kısıklığı CİLT HASTALIKLARI Selülit Sedef Hastalığı El Egzamaları Cilt Çatlakları Akne Çiller Kırışıklık-Leke ve Sivilce İzleri Vitiligo Cilt Alerjileri Ayak Çıbanı Çıban Deri Kanseri  Egzama-Kurdeşen Kan Çıbanı Kellik Kör Çıban Nasır Saçkıran Sakal İltihabı Sıraca Siğil Şirpençe Temriye Uçuk Uyuz Yılancık-Erizipel KADIN DOĞUM HASTALIKLARI Düşük Tehdidi Dış Gebelik Gebelik Sonrası Depresyon Endometrium-Rahim Kanseri Meme Kanseri Adet Görememe Menopoz Vaginusmus Miyom Vajinal Mantar Ağrılı Adet Adet Düzensizliği Loğusa Humması-Albastı Aşırı Adet Kanaması Adet KEMİK HASTALIKLARI Kemik İltihabı Kemik Veremi Kemik Yumuşaması-Osteomalazi Kemik Erimesi-Osteoporoz CİNSEL HASTALIKLAR Penis Kırılması Andropoz Ağrılı Cinsel İlişki Aids Bel Soğukluğu Boşalma Güçlüğü Empotans (Sertleşme Bozukluğu) Erken Boşalma Ereksiyon Sorunu Frengi Geç boşalma İktidarsızlık Kısırlık Klamidyoz Kısırlık Nedenleri Penis Eğriliği Penis Ağrısı-Şişmesi Penis Büyüklüğü Sperm Alerjisi SOLUNUM  HASTALIKLARI Nezle Horlama Sinüzit Grip Adenit Saman Nezlesi BÖBREK VE İDRAR YOLLARI HASTALIKLARI Mesane Kanseri Böbrek Kanseri Varikosel ve Tedavisi Prostat İdrardan Kan Gelmesi-Hematuri Sistit-İdrar Yolları İltihabı Nefritler Böbrek İltihabı Böbrek Kumu Böbrek Taşı Böbrek Yetmezliği Böbrek Nakli Üremi İdrar Yollarında Yanma HORMON HASTALIKLARI Diyabet-Şeker Hastalığı ERKEK HASTALIKLARI Erkekte Kısırlık KAS HASTALIKLARI Kramp ÇOCUK HASTALIKLARI Bebeklerde Gaz Sancısı Bebeklerde Kabızlık Yeni doğan Bebekte Sarılık Altını Islatmak Boğmaca Kızamık Çiçek Hastalığı Çocuk Felci Kabakulak Kızamıkçık Kızıl Su Çiçeği AKCİĞER HASTALIKLARI Akciğer Kanseri Tüberküloz-Verem Nefes Darlığı Astım Bronşit Öksürük Zatülcenp Zatürree KALP VE DAMAR HASTALIKLARI Varis Kolesterol Çarpıntı Damar Sertliği Kalp Ağrısı Tansiyon Kalp Romatizması Kalp Yetmezliği Kalbin Hızlı Atması-Taşikardi  BEYİN VE SİNİR HASTALIKLARI Alzheimer-Bunama Migren Epilepsi-Sara Sara Nöbeti Dil Felci El ve Ayak Titremesi Felç-İnme Kuduz Menenjit Siyatik Beyinde-Ur (Tümör) GÖZ HASTALIKLARI Astigmat Myop Hipermetropi Arpacık Göz Tansiyonu Göz Tembelliği Katarakt Şaşılık Gece körlüğü Göz Ağrısı Göz Kanlanması Göz Kaşıntısı-Göz Alerjisi Göz Kuruluğu-Göz Sulanması Gözkapağı Şişliği  AĞIZ VE DİŞ HASTALIKLARI Ağız Kokusu Diş Eti Hastalıkları Ağız Kanseri Ağız Yaraları Jinjivit Peltelik Pamukçuk EKLEM HASTALIKLARI Romatizma Ayak Burkulması Çıkıklar Bel FıtığıGut-Nikris RUH HASTALIKLARI Alkol Bağımlığı Panik Atak Otizm Aşırı Uyuma Hiperaktivite ve Dikkat Eksikliği Depresyon Stres Tik Öfke Şizofreni Kekemelik Uykusuzluk Uyurgezerlik Çocuk ve Bebeklerde Uykusuzluk BAĞIRSAK VE ANÜS HASTALIKLARI Hemoroid-basür İshal Bağırsak Gazı Bağırsak İltihabı Bağırsak Kanaması Bağırsak Solucanları-Parazitleri Dizanteri Kabızlık Kolera Hastalığı Onikiparmak Bağırsağı Ülseri Tifo BESLENME HASTALIKLARI Şişmanlık-Obezite Zayıflık  KAN HASTALIKLARI Akdeniz Anemisi Hemofili Kansızlık-Anemi Lösemi-Kan Kanseri Lenfoma Sıtma Veba İLKYARDIM Elektrik Çarpması Yılan ve Akrep Sokması Donma Göz Kulak Burun Boğazda  Cisim Arı Sokması Böcek Sokması Zehirlenmeler Abse Alerji Apandisit Yüksek Ateş Topuk Ağrısı Ayak Şişmesi Ayak Terlemesi Baş Ağrısı Baş Dönmesi Bayılma Bel Ağrısı Boyun Tutulması Boyun Ağrısı Burun Tıkanıklığı ve Akıntısı Diş Ağrısı Dolama Aşırı Terleme Fıtık Fil Hastalığı Fistül Halsizlik Havale Hıçkırık İştahsızlık Kan Tükürmek Kanser Karın Ağrısı Kaşıntı Kırıklar Kulunç Kusma Kıl Dönmesi Ödem Sık İdrara Çıkma Şarbon Tifüs Yanık Organ Bağışı Cinsel Sorunlar Evlilikte Cinsellik Gebelikte Cinsellik Varis Göğüs Bakımı Ayak Bakımı Tırnak Bakımı Saç Bakımı Parfüm Makyaj Doğal Bakım Estetik Ameliyatlar Selülit Solaryum Botoks Proteinler Karbonhidratlar Yağlar Vitaminler Mineraller Kalori Cetveli Alternatif Tıp Bulaşıcı Hastalıklar Sağlık Personeli Gezi Sağlık evde bakım doktor  hemşire Evde bakım evde bakım Sağlık  Cinsellik cilt bakımı cilt bakımı doktor hastalıklar hemşire sağlık  cilt bakımı doktor cilt bakımı Becayiş  Hemşire Forum  hemşire Anne Sütü Astım ve Gebelik Boş Gebelik-Su Gebeliği Gebelikte Gün Aşımı Düşük Tehdidi Gebelik Belirtileri Testleri Gebelikte Beslenme Dış Gebelik Hamileliğe Hazırlık Gebelik Sonrası Depresyon Tüp Bebek Yöntemi Prematüre Bebek Bebeklerde Uyku Gebelikte Riskler Gebelikte İlaç Yeni doğan Bebekte Sarılık Gebelik ve Sigara Parmak Emme Bebeklerde 0-6 Ay Arası Beslenme Bebek Maması Bebek Beslenmesi Hava ve Solunum Yoluyla Bulaşan Hastalıklar Su Ve Besinler Yoluyla Bulaşan Hastalıklar Cinsel İlişki İle Bulaşan Hastalıklar Öpüşme İle Bulaşan Hastalıklar